Các nguyên nhân gây hôi miệng ở người lớn và cách khắc phục

Một số nguyên nhân gây hôi miệng mà bạn cần biết là: ăn thực phẩm chứa chất làm khô miệng, giàu protein, có lượng đường cao, hút thuốc lá, vệ sinh răng miệng không kỹ, bị những bệnh về xương,… Có hai cách để xác định bản thân có bị hôi miệng hay không là: tự kiểm tra và sử dụng thiết bị y tế.
Nếu bị chứng hôi miệng kéo dài, bạn cần đến phòng khám nha khoa để xác định nguyên nhân. Trường hợp bị viêm nhiễm trong miệng như: cao răng, mảng bám, sâu răng,… bạn cần thực hiện các can thiệp nha khoa trước. Sau khi đã can thiệp nha khoa mà vẫn thấy hôi miệng, bạn nên thăm khám những bác sĩ chuyên khoa khác như: tai – mũi – họng, tiêu hóa,… để có biện pháp xử lý kịp thời.

Những nguyên nhân gây hôi miệng mà bạn nên biết

Nguyên nhân gây hôi miệng do vi khuẩn

Vi khuẩn kỵ khí phân giải protein Gram âm gây ra hợp chất sulphur dễ bay hơi. Các vi khuẩn này thường ở vùng ứ đọng của miệng như bề mặt lưỡi, những túi nha chu hoặc vùng kẽ giữa các răng và sâu răng. Nếu không loại bỏ, chúng sẽ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh hôi miệng.

Nguyên nhân gây hôi miệng tạm thời

  • Những loại thực phẩm chứa chất làm khô miệng như rượu; giàu hàm lượng protein, lượng đường cao như sữa, khi phân hủy trong miệng sẽ giải phóng các amino axit chứa nhiều hợp chất sulphur. Đây là một trong các nguyên nhân gây hôi miệng mà bạn nên biết.
  • Tỏi, hành cũng là những loại thực phẩm chứa hàm lượng sulphur cao, có thể xuyên qua lớp lót đường ruột vào trong máu, giải phóng trong phổi rồi bốc hơi ra ngoài. Đây là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng mà bạn cần biết.
  • Hút thuốc lá vừa tăng hàm lượng chất dễ bay hơi trong phổi và miệng, vừa làm tình trạng hôi miệng thêm trầm trọng, dẫn đến khô niêm mạc miệng.
  • Sau khi ngủ dậy vào buổi sáng, hơi thở có mùi cũng liên quan đến việc giảm sản xuất và tiết nước bọt, làm khô miệng tạm thời và gây hôi miệng.
nguyên nhân gây hôi miệng
Ăn tỏi, hành là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng

Nguyên nhân gây hôi miệng xuất phát từ miệng

  • Những bệnh về nướu và nha chu như viêm nướu, viêm nha chu, viêm nướu hoại tử lở loét cấp tính, viêm quanh implant, viêm quanh thân răng, áp xe gây hôi miệng.
  • Vết lở loét do nguyên nhân tại chỗ, ác tính, aphthous hoặc tác dụng của một số loại thuốc cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.
  • Giảm tiết nước bọt do sử dụng thuốc, xạ trị, hóa trị, tuổi tác, hội chứng Sjogren cũng là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng.
  • Vệ sinh răng miệng không kỹ, còn lớp cặn lưỡi hoặc nhiễm nấm Candida cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.
  • Những mảnh vụn trên các dụng cụ chỉnh nha như khí cụ, răng giả,… lắng đọng cũng là một trong những nguyên nhân hôi miệng ở người lớn.
  • Các bệnh về xương như hoại tử xương, viêm tủy xương, viêm ổ răng khô và những bệnh ác tính khác cũng có thể gây hôi miệng ở người lớn.
nguyên nhân hôi miệng
Vệ sinh răng, miệng không kỹ là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng

Những nguyên nhân gây hôi miệng khác

  • Sử dụng một số loại thuốc có thể gây hôi miệng như: dimethyl sulphoxide, disulfiram, nitrate và nitrite, phenothiazine, amphetamine, chloral hydrate và những thuốc gây độc tế bào. Đây là nguyên nhân dẫn đến hôi miệng mà bạn cần biết.
  • Những bệnh lý toàn thân: Nhiễm trùng mũi, họng như rối loạn hô hấp (amidan, mũi, xoang, vùng hầu) có thể là nguyên nhân gây hôi miệng.
  • Những bệnh lý về ruột, dạ dày: Hôi miệng là một trong các triệu chứng điển hình và thường xuyên của bệnh trào ngược dạ dày – thực quản. Nhiễm khuẩn Helicobacter pylori sẽ gây viêm loét dạ dày và cũng là nguyên nhân của chứng hôi miệng.
  • Những bệnh về gan, thận, tiểu đường,… cũng là nguyên nhân gây hôi miệng do sự phân hủy mỡ trong cơ thể.
  • Hội chứng mùi cá ươn: Đây là hội chứng di truyền hiếm gặp. Nguyên nhân là do cơ thể bị rối loạn chuyển hóa, không chuyển hóa trimethylamine có trong các thực phẩm có mùi tanh, khiến hóa chất bị tích tụ trong cơ thể, đặc biệt là ở gan, trước khi bài tiết ra ngoài.

Làm thế nào để xác định bản thân đã bị chứng hôi miệng?

Dưới đây là 2 cách giúp bạn xác định mình có bị hôi miệng hay không.

  • Tự kiểm tra: Bạn úp lòng bàn tay lại, thở ra bằng miệng rồi ngửi mùi trong lòng bàn tay xem có mùi khó chịu hay không. Bên cạnh đó, bạn có thể ngửi mùi trên chỉ nha khoa để xác định hơi thở của mình có mùi hay không. Một cách khác để kiểm tra chính là nhờ người xung quanh xác định khi bạn tiếp xúc gần với họ.
  • Sử dụng thiết bị y tế: Việc tự kiểm tra sẽ không chính xác hoàn toàn vì phụ thuộc vào cách cảm mùi của mỗi người. Tại những cơ sở chuyên khoa, bạn sẽ được kiểm tra mùi của hơi thở bằng máy Halimeter. Phương pháp này có thể xác định tình trạng chứng hôi miệng không rõ nguyên nhân, từ đó có biện pháp xử lý phù hợp.

Cách giải quyết và điều trị chứng hôi miệng

Nếu bị chứng hôi miệng kéo dài, bạn cần đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân. Hầu hết, những nguyên nhân thường gặp là do mắc các bệnh lý về răng, miệng và vệ sinh răng, miệng kém. Vì vậy, bạn cần đến phòng khám nha khoa để xác định nguyên nhân từ trong miệng.

Nếu bị viêm nhiễm trong miệng như: sâu răng, mảng bám, cao răng, viêm quanh răng, bạn cần thực hiện những can thiệp nha khoa trước. Bạn nên lưu ý điều này sau khi tìm hiểu nguyên nhân gây hôi miệng.

Nếu bị hôi miệng không phải do những nguyên nhân trong miệng hoặc sau khi can thiệp nha khoa mà vẫn thấy hôi miệng, bạn cần thăm khám các bác sĩ chuyên khoa khác như: tiêu hóa, tiết niệu, tai – mũi – họng,… để có biện pháp xử lý kịp thời.Bạn có thể sử dụng kẹo cao su, nước súc miệng hoặc dung dịch xịt thơm miệng sau khi ăn hành, tỏi hoặc hút thuốc lá để trị hôi miệng tạm thời.

Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc sử dụng một số loại thuốc giúp giảm bài tiết nước bọt gây chứng hôi miệng. Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý bổ sung nước thường xuyên để tránh tình trạng khô miệng.Để làm giảm và ngăn ngừa tình trạng hôi miệng, bạn cần chú ý đến việc vệ sinh răng miệng. Bạn cần vệ sinh răng miệng đúng cách, chải răng 2 lần/ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa, dụng cụ cạo lưỡi, nước súc miệng để hạn chế việc hình thành mảng bám. Đồng thời, bạn cần khám nha khoa định kỳ từ 4 đến 6 tháng/lần và thực hiện những can thiệp nha khoa khi cần. Sau khi ăn xong, bạn nên súc miệng để làm trôi phần thức ăn còn sót lại, cạo lưỡi hàng ngày để loại bỏ những mảng bám, vi khuẩn trên bề mặt lưỡi.

Nên sử dụng nước súc miệng để hạn chế việc hình thành mảng bám
Nên sử dụng nước súc miệng để hạn chế việc hình thành mảng bám

Một số cách phòng ngừa hôi miệng mà bạn nên thực hiện

  • Cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ hằng ngày bằng các thiết bị, dụng cụ nha khoa chuyên dụng để làm giảm nguy cơ gây hôi miệng, mang lại hàm răng trắng sáng.
  • Đừng bỏ qua các bước vệ sinh lưỡi bởi đây được xem là nơi lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển.
  • Làm sạch răng ít nhất mỗi ngày 1 lần theo hướng dẫn của các nha sĩ nếu bạn đang đeo niềng răng.
  • Uống nhiều nước để miệng không bị khô và có thể nhai kẹo cao su không đường để kích thích sản sinh nước bọt, tạo hương thơm tức thời.
  • Hạn chế ăn, uống các thực phẩm có mùi khó chịu như tỏi, các loại mắm, cafe,… hay cả việc hút thuốc lá hằng ngày.
  • Điều chỉnh thực đơn để nạp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
  • Thăm khám nha khoa định kỳ để giải quyết các bệnh lý răng miệng một cách triệt để, tránh để lại hậu quả nghiêm trọng về sau.

Tham khảo các sản phẩm chăm sóc răng miệng do VUI KHOẺ phân phối chính hãng

Máy tăm nước Cordless Advanced, thương hiệu Waterpik có hệ thống sạc từ (magnetic) nhanh 4 giờ, hoạt động êm ái, không thấm nước, an toàn khi sử dụng trong phòng tắm có không gian nhỏ hoặc mang đi du lịch. Sản phẩm loại bỏ đến 99.9% mảng bám ở vùng điều trị và hiệu quả hơn 50% so với chỉ nha khoa trong việc cải thiện sức khỏe nướu răng.

Đồng thời, máy tăm nước Cordless Advanced còn giúp loại bỏ mảng bám, mảnh vụn nằm sâu trong kẽ răng, bên dưới đường nướu, nơi bàn chải và chỉ nha khoa không chạm tới được. Sản phẩm phù hợp với tất cả mọi người, thậm chí là người trồng răng implants, răng sứ, cầu, mão, mặt dán sứ.

sản phẩm giúp ngăn hôi miệng
Máy tăm nước Cordless Advanced loại bỏ đến 99.9% mảng bám ở vùng điều trị

Đặc biệt, khi mua máy tăm nước Cordless Advanced, bạn sẽ được tặng nước súc miệng TheraBreath 24-Hour Fresh Breath Oral Rinse. Với sức mạnh tạo oxy được cấp bằng sáng chế của Oxyd-8 ™, sản phẩm sẽ tiêu diệt những vi khuẩn gây mùi hôi, vị chua, đắng trong miệng, hạn chế tình trạng khô miệng, nhiệt miệng, rối loạn vị giác.

Thêm vào đó, nước súc miệng TheraBreath bạc hà còn phòng ngừa bệnh sâu răng, nướu răng và răng xỉn màu. Sản phẩm không cồn, không sodium lauryl sulfate, không đường, không màu, không mùi nhân tạo, không axit và có thời gian không hôi miệng kéo dài hơn 24 giờ đã được kiểm chứng lâm sàng.

Máy tăm nước
Mua máy tăm nước Cordless Advanced tặng nước súc miệng TheraBreath bạc hà của Mỹ

Trên đây là những thông tin cơ bản về nguyên nhân gây hôi miệng, cách xác định và điều trị chứng bệnh này. Hy vọng bạn đã biết thêm những thông tin hữu ích để bảo vệ, chăm sóc sức khỏe răng miệng nhằm ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Nếu có nhu cầu mua những sản phẩm chăm sóc răng miệng chính hãng, giá tốt, bạn hãy liên hệ ngay VUI KHOẺ để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng!